Tarcza Ready to Run dla Garmina ostrzeże przed upałem
Nowa tarcza Ready to Run na zegarki Garmin łączy ocenę gotowości organizmu z indeksem stresu cieplnego WBGT. Jeden rzut oka na ekran powie Wam, czy wyjście na trening jest bezpieczne.
Bieganie w wysokich temperaturach bywa zdradliwe, szczególnie gdy wysoka wilgotność blokuje naturalne chłodzenie organizmu. W sklepie Connect IQ pojawiła się ciekawa, niezależna tarcza o nazwie „Ready to Run”, zaprojektowana specjalnie z myślą o biegaczach trenujących w zmiennych warunkach.
Indeks WBGT i sygnalizacja świetlna na nadgarstku
Tarcza „Ready to Run” zbiera w jednym miejscu najważniejsze parametry regeneracji i otoczenia. Zamiast przeklikiwać się przez kolejne widgety w menu zegarka, użytkownik otrzymuje natychmiastową ocenę sytuacji opartą na prostym kodzie kolorystycznym: zielonym, bursztynowym oraz czerwonym.
- Wskaźnik stresu cieplnego WBGT: tarcza uwzględnia zaawansowany indeks Wet Bulb Globe Temperature, który łączy temperaturę z wilgotnością i nasłonecznieniem, ostrzegając przed ryzykiem przegrzania organizmu.
- Gotowość do treningu: szybki wgląd we wskaźnik gotowości ciała (body readiness) pozwala ocenić, czy organizm poradzi sobie z planowanym obciążeniem.
- Realizacja celów: bezpośredni podgląd postępów w wyznaczonych celach treningowych wkomponowany w układ graficzny.
Opinia redakcji Smart-Watch.pl
Często powtarzam, że w sklepie Connect IQ Garmina łatwo utonąć w morzu przekombinowanych, nieczytelnych projektów. „Ready to Run” idzie w zupełnie inną stronę i stawia na czystą użyteczność. Moim zdaniem wykorzystanie indeksu WBGT to doskonały krok – biegacze często bagatelizują wpływ wilgotności na tętno i termoregulację, a prosty, trójkolorowy komunikat pozwala podjąć rozsądną decyzję o intensywności biegu jeszcze przed zawiązaniem butów.
